Loại nước giúp chống lão hóa

Lão hóa là một trong những điều mà chị em lo sợ. Tuy nhiên, trong quá trình chống lão hóa của chị em thì có một số loại nước dưới đây có tác dụng vô cùng tốt trong việc đẩy lùi quá trình lão hóa. Hãy tham khảo một số nước dưới đây.

loai-nuoc-giup-chong-lao-hoa
Loại nước giúp chống lão hóa

Trà xanh

Bạn uống trà xanh hàng ngày thì sẽ có ích cho việc trong chống lão hóa, đặc biệt là ngăn chặn sự lão hóa tự nhiên nhờ có chứa vitamin và axit amino. Không những thế, những chất chống oxi hóa có trong trà xanh còn có khả năng lọc bỏ độc tố trên da, giúp da mịn màng và trắng sáng.

Trà gừng

Với đặc tính chống oxi hóa mạnh, trà gừng cũng là một trong những ‘thần dược’ giúp xua đuổi những nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa mạnh hơn cả vitamin E, giúp da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.

Cách pha trà gừng cũng rất đơn giản. Chỉ cần 1 vài nhánh gừng tươi, sau khi bỏ vỏ xay nhuyễn thì các bạn mang hãm với nước sôi để uống hằng ngày.

Thời điểm uống lý tưởng phát huy công dụng chống lão hóa da chính là vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Ngoài uống, các bạn cũng có thể pha gừng vào nước để rửa mặt mỗi ngày, sẽ giúp ngăn chặn mụn trứng cá và tàn nhang xuất hiện.

Nước dừa

Khi nhắc đến lợi ích làm đẹp cho da, sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua nước dừa, thức uống có tác dụng làm trắng da số 1. Là loại nước giàu vitamin E, phenol và đặc biệt là cytokinin nên nước dừa có khả năng tái tạo da, ngăn ngừa nếp nhăn, dưỡng ẩm, tăng cường đề kháng, mang đến cho bạn làn da tươi trẻ mỗi ngày.

Ngoài ra, các bạn cũng nên sử dụng nước dừa kết hợp nước ép dứa và sữa tươi hoặc với nước chanh làm hỗn hợp đắp mặt nạ để làn da được chăm sóc cả bên ngoài và cung cấp độ ẩm tối đa. Các bạn nên tiến hành đắp mặt nạ nước dừa 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Nước ép đu đủ

Theo nghiên cứu, đu đủ là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C và beta-carotene hơn các loại khác nên rất tốt cho da, nhất là lợi ích bảo vệ da khỏi các tia UV vừa giúp da trắng sáng và căng mịn. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất có trong loại thức uống này còn có khả năng chống oxi hóa, bổ máu và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ có chất chống oxy hóa có khả năng kích hoạt enzyme, thúc đẩy gen làm chậm lão hóa tế bào. Đặc biệt, những thành phần này có trong rượu vang đỏ nhiều gấp 20 lần so với các loại trái cây nên nó còn có thể giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả.

Trên đây là một số nước uống chống lão hóa da hiệu quả, giúp da mịn màng hơn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả. Tham khảo trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *